מצאתי לי מורה – ינאי פוסטלניק: על מדיטציה ב – 9 חלקים

אמנם כתבתי כאן בעבר על מה היא מדיטציה  בשבילי ושוב ב מדיטציה (2).
אמנם סיפרתי כאן בעבר שאני מתרגלת ויפאסנה ב-תובנה וגם עשינו להם סרט.

אבל בשבוע שעבר, לאחר הפסקה של יותר מעשר שנים, יצאתי שוב לריטריט מדיטציות בשתיקה של שבוע בקיבוץ עין דור שבעמק יזרעאל ושם, הכרתי את ינאי פוסטלניק ובחרתי בו כמורה.

מה שיש לו להציע  – ניתן לצפייה והאזנה כאן – בתשעה חלקים.

בשבילי, זה עובד.  בשבילי, הוא מורה ישר, חזק וטוב. בשבילי, השביל שאליו הוא מוביל, נותן לי כנפיים.  מצאתי לי מורה.

חלק 1

חלק 2

חלק 3

חלק 4

חלק 5

חלק 6

חלק 7

חלק 8

חלק 9

ולסיום, שיר אחד של מרי אוליבר

יום אחד ידעת סוף סוף
מה עלייך לעשות והתחלת.
למרות שהקולות מסביבך

המשיכו לצעוק
את עצתם הרעה–
למרות שכל הבית
החל לרעוד
ואת חשת את המשיכה המוכרת
בקרסולך
"תקן את חיי!"
קרא כל קול.
אך את לא עצרת,
ידעת מה עלייך לעשות,
למרות שהרוח חיטטה
ביסודות עצמם באצבעותיה הנוקשות,
למרות שהמלנכוליה שלהם
היתה נוראה.
זה היה כבר מאוחר
מספיק ולילה פראי
והכביש מלא
בענפים נופלים ואבנים.
אך אט אט,
כשהשארת את קולותיהם מאחור,
החלו הכוכבים לבעור
דרך סדיני העננים,
והיה שם קול חדש,
שאט אט
התחלת לזהות כשלך,
הוא שאירח לך חברה כשפסעת יותר ויותר עמוק
אל תוך העולם
נחושה לעשות
את הדבר היחיד שיכולת לעשות —
נחושה להציל
את החיים היחידים שיכולת להציל.

המסע
מרי אוליבר בתרגום המורה המומלצת גם לילה קמחי עם שינויים קלים שלי.

המקור:

One day you finally knew
what you had to do, and began,
though the voices around you
kept shouting
their bad advice–
though the whole house
began to tremble
and you felt the old tug
at your ankles.
"Mend my life!"
each voice cried.
But you didn't stop.
You knew what you had to do,
though the wind pried
with its stiff fingers
at the very foundations,
though their melancholy
was terrible.
It was already late
enough, and a wild night,
and the road full of fallen
branches and stones.
But little by little,
as you left their voices behind,
the stars began to burn
through the sheets of clouds,
and there was a new voice
which you slowly
recognized as your own,
that kept you company
as you strode deeper and deeper
into the world
determined to do
the only thing you could do–
determined to save
the only life you could save.

Mary Oliver, The Journey, 1986

Post a comment or leave a trackback: Trackback URL.

Trackbacks

כתיבת תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s

%d בלוגרים אהבו את זה: